热量食谱

热量食谱是一款科学的减肥食谱软件，可以帮助大家通过改善食谱来减肥。热量食谱提供3种轻断食方式供您选择，您可以根据自身情况选择适合您的一种。每种模式都包含了饮食推荐、体重记录、饮水提醒等小任务，帮助与辅助用户顺利完成1轮的断食计划。

热量食谱使用测评

1、不同模式摄入的热量要求来推荐食谱，有利于控制整体的摄入热量。

2、使用体重记录功能来记录每日的体重变化，以列表的方式展现给您。

3、记录您的饮水量来达到每日要求，这样有助于您更好的完成模式。

热量食谱功能介绍

1、专为需要进行轻断食的用户打造，是一个非常实用的工具。

2、提供多种便捷的功能，帮助用户指定专属的轻断食计划。

3、能够记录你的断食过程的身体变化，帮你养成好的习惯。

热量食谱特点优势

1、食谱推荐：根据不同模式制定食谱，营养、饱腹，重塑饮食习惯。

2、体重记录：一键记录体重并生成变化曲线，记录您的轻断食进度。

3、饮水提醒：定时提醒饮水，完成每日目标，养成更好地喝水习惯。